¿Hace cuánto tiempo que no platicas contigo mismo?
El día a día de todo
empresario implica la operación en general; proveedores, clientes,
negociaciones, temas de desarrollo humano, capacitación permanente, análisis
constante de competidores, tendencias, viajes, etc. El tiempo que queda en la
agenda normalmente es dedicado a pasar tiempo en casa, con la familia y amigos.
¿Qué pasa con el tiempo que
dedicamos para desconectar la mente
del ámbito empresarial?
Si lo piensan, no es algo
tan difícil, simplemente es cuestión de
poner pausa a nuestros pensamientos y dejar
afuera las preocupaciones.
Estar solo con uno mismo,
debe ser un hábito en paralelo para realizar actividades como caminar, andar en
bicicleta, viajar en moto, admirar la naturaleza, disfrutar de un atardecer, tirarte al pasto, ver el cielo, las nubes, escuchar
a los pájaros y al viento. Sencillamente
es desconectarnos de toda actividad laboral, enfocarnos en que sea una
actividad recreativa para el cuerpo y sobre todo para la mente, el objetivo es “Vivir
un espacio de recreación”.
Algunos beneficios de
construir este buen hábito son:
- Recargas baterías.
- Sientes más creatividad.
- Es más fácil tomar decisiones objetivas.
- Eres más asertivo y con más enfoque.
- Ser más estratega.
- Vivir con pasión.
- Disfrutar de ti mismo.
Conociéndote más, será más fácil reaccionar ante la
adversidad.
El placer de estar con uno
mismo, te dará la libertad de romper creencias y vencer miedos, así que no lo
pienses más y ¡Atrévete a conocerte y a disfrutar
de ti mismo!
Sr. Y Sra empresario, les
comparto la siguiente frase y los invito a participar y a que nos
retroalimenten con la forma en la que disfrutan de sí mismos.
"Aunque
nadie cambie, si yo cambio, todo cambia".
Marcel
Proust
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